Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları əyləncə və rekreasiya forması olmalıdır, heç vaxt pul qazanmağın bir yolu deyil. Əgər siz oyun oynayırsınızsa, bunu yalnız əvvəlcədən ayırdığınız məbləğ çərçivəsində edə biləcəyinizi qəbul edin. Həmişə yadda saxlayın ki, qumar işi hər zaman ev üçün faydalı olmaq üzərə qurulmuşdur.
Yaş Yoxlaması
progress-center.net saytında oyun oynamaq üçün 18 yaşından yuxarı olmalısınız və ya Azərbaycanda hüquqi yaş limiti. Əgər bu yaşın altında ovsunuzsa, lütfən oyun oynamayın.
Problem Qumarının Əlamətləri
Aşağıdakı işarələr problem qumarına işarə edə bilər. Əgər bunlardan bəziləri sizə aiddirsə, kömək axtarın:
- İtirdiyiniz pulu geri qaytarmağa çalışmaq üçün daha çox oynamaq (itkilərin ardınca qaçmaq)
- Qumar fəaliyyətini ailənizdən, dostlarınızdan və ya müddəaininizə gizlətmə
- Oyuna getdiyiniz zaman yalan danışmaq
- Qumar oynamaq üçün önemli şeylərdən (işdən, təhsildən) imtina etmə
- Oyun oynamağı azaltmaya çalışmaq, lakin bacaramamaq
- Qumar oynayanda anxiyete, depressiya və ya stress hiss etmə
- Kredit almaq və ya borç etmək üçün qumar oynamaq
- Qumardan qaçış olarak fəaliyyət göstərən davranışlar
Özünə Kömək Vasitələri
Sağlam qumar vərdişləri saxlamaq üçün aşağıdakı xidmətlərdən istifadə edə bilərsiniz:
- Depozit Limiti: Ayda sərf etə biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin
- İtki Limiti: Günlük, haftalıq və ya aylıq itki həddi qoyun
- Gerçəklik Yoxlamaları: Oyun zamanı sizə vaxt xəbərdarlıkları göndərilməsini aktiv edin
- Özünü Qısıtlama: Müəyyən müddət üçün hesabınızı deaktiv edin
- Ön Təsdiq Gecikməsi: Depozitdən əvvəl soğuma dövrü tələb edin
Dəstək Təşkilatları
Problem qumarı ilə bağlı kömək axtarırsınızsa, aşağıdakı təşkilatlara müraciət edə bilərsiniz:
- GamCare (Böyük Britaniya): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Böyük Britaniya): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ABŞ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almaniya): www.bzga.de
Azərbaycanda problem qumarı ilə bağlı dəstək üçün yerli səhiyyə xidmətlərinə və ya psixoloji məsləhətçi xidmətlərinə müraciət edin.
Fəaliyyətə Çağırış
Əgər qumar probleminiz varsa, indi kömək axtarın. Problem qumarı ciddi bir məsələ olub, ailə, maliyyə və zehni sağlamlığa böyük zərər verə bilər. Yuxarıda sadalanan support xidmətləri yaxud yerli səhiyyə professionalları ilə əlaqə saxlayın. Heç vaxt çox gec olmaz — sizə kömək var.